Att ta hjälp av naturen, och i synnerhet skogen, för att koppla av och minska stress är både välbeprövat och numera även bevisat av forskningen. Begre
Stresshantering från naturen
![](https://coolmind.se/wp-content/uploads/sites/318/2020/12/6_thumbnail.jpeg)
Stress – påverkan och hjälp att hantera den
Att ta hjälp av naturen, och i synnerhet skogen, för att koppla av och minska stress är både välbeprövat och numera även bevisat av forskningen. Begre
Stress är ett tillstånd som i små mängder kan vara positivt men som lätt kan övergå till negativ och långvarig påverkan. Då våra stressystem fortfaran