Hur får vi fram den där oväntade kraften inom oss? Vi känner alla till när vi oundvikligt genomför något som i vanliga fall inte skulle …
En extra växel
september 2021
Ensamtid som stresshantering
Stress är något vi alla upplever, men det är först när den blir långvarig och negativ som den påverkar vår hälsa negativt. Det finns många …
Byt bostad utan att bli sönderstressad
Idag känner nästan alla någon som drabbats av utbrändhet eller varit nära att gå in i väggen, men hur bra koll har du på dig …
Mobiltelefonen – en bidragande stressfaktor
I dagens samhälle behöver de allra flesta ha en mobiltelefon för att arbetet och vardagen ska fungera. Men eftersom mobiltelefonen är något vi alltid har …